حب الرشاد

من البذور الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية لدعم صحة الجسم . 

• غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة لتعزيز مناعة الجسم .
• يحتوي على فيتامين ك والكالسيوم لتقوية العظام.
• غنية بالألياف لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك. 
• يساعد في تخفيف أعراض السعال والربو .
• يحتوي على الحديد والبروتين لتقوية الشعر وتحسين صحة البشرة.
• تنظيم الدورة الشهرية وتحفيزها.

     طريقة الاستعمال:               

أضف ملعقة صغيرة من حب الرشاد الى كوب ماء او حليب دافئ .

يمكن اضافته للسلطات والشوربات .