وجبة شوفان بالعسل 200غم

خيار مثالي لمحبي الوجبات الصحية بفضل احتواءه على العناصر الغذائية الأساسية لدعم نمط حياة صحي ومتوازن.

• غني بالكربوهيدرات المعقدة والالياف الغذائية للمساعدة على تعزيز الشعور بالشبع وتحسين الهضم ودعم مستويات الطاقة.
• يعمل على تثبيت مستويات السكر في الدم وتنظيمه بعد الوجبات لذا هو مناسب لمرضى السكري.
• يحتوي بروتينات وفيتامينات ومعادن ضرورية لصحة الجسم.
• يساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. 

طريقة التحضير:

• يتم طهي الشوفان مع الماء او الحليب، يمكنك إضافة الفواكه المجففة والمكسرات والعسل حسب الرغبة للحصول على وجبة متكاملة.
• يمكن اضافته للشوربات لزيادة القيمة الغذائية. 
• يمكن تحضير المخبوزات من حبوب الشوفان او دقيق الشوفان.