بذور الكينوا العضوية

بذور الكينوا, الغذاء الذهبي لصحة متكاملة. 

• خالية من الغلوتين 
• تحتوي على جميع الأحماض الأمينية وغنية بالبروتين النباتي.
• غنية بالألياف لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
• غنية بالمغنيسيوم والاحماض الدهنية لدعم صحة القلب.
• ذات مؤشر غلايسيمي منخفض لذا تعد جيدة لمرضى السكري.
• مثالية للرياضيين وتعمل على تعزيز الطاقة.
• مناسبة لجميع الأعمار .

طريقة التحضير: 

اغسل الكينوا جيداَ ثم قم بطهي كوب منتها مع كوبين من الماء او المرق حتى تنضج.

يمكن اضافتها للسلطات بعد طهيها  أو للشوربات لإضافة قيمة غذائية أعلى. 

يمكن استخدام طحين الكينوا للمخبوزات.